Vốn thường được biết chè đậu xanh đường phèn là món chè phổ biến nhưng hôm nay chúng ta sẽ biến tấu chè đậu xanh với đường nâu nhé. Chè đậu xanh đường nâu ngon không thua kém gì các món chè khác đâu. Ngoài ra, cơ thể bạn không phải lúc nào cũng trong trạng thái khỏe mạnh, và nếu có những ngày bạn cảm thấy uể oải hay mệt mỏi thì chè đậu xanh đường nâu với đậu xanh nguyên hạt chính là giải pháp giúp bạn lấy lại cân bằng cho cơ thể của mình. Chè đậu xanh vừa dễ nấu, vừa có tác dụng giải độc và đẹp da.
Đậu xanh mua về rửa sạch với nước, bỏ đi những hạt lép hay bị sâu mọt, vớt ra rổ cho ráo. Lá dứa rửa sạch rồi cột lại thành bó. Cho nước, lá dứa và đậu xanh vào nồi. Nấu cho đến khi đậu xanh mềm nhừ. Trong quá trình nấu đậu xanh, nếu có bọt nổi lên bạn dùng muỗng để vớt bọt này đi để nước chè sạch và trong hơn.
Khi chè đã mềm nhừ, bạn có thể cho đường nâu vào khuấy đều rồi tắt bếp, để món chè có thể ăn nóng hay lạnh, bạn cho đường vào thì tốt hơn. Hoặc nếu không cho đường, bạn có thể thưởng thức nóng bằng cách múc ngay ra bát, ăn bao nhiêu thì cho bấy nhiêu đường nâu vào thưởng thức.
Thưởng thức thôi nào. Chè đậu xanh đường nâu còn có tác dụng giải độc mát gan lại rất dễ thực hiện nên mỗi tuần bạn nên ăn chè đậu xanh nguyên hạt từ 1 – 2 lần sẽ rất tốt cho cơ thể. Chè đậu xanh rất dễ nấu, từ khâu chuẩn bị nguyên liệu đến khi hoàn thành chỉ ngốn của bạn chừng 30 phút, nhưng khi ăn chè đậu xanh bạn sẽ được tận hưởng cảm giác ngọt mát cực kỳ dễ chịu mà không phải loại chè nào cũng mang lại được. Vậy còn lý do gì để bạn không ăn chè đậu xanh không? Hãy nấu ngay món chè bổ dưỡng này đãi cả nhà nhé.
Aquarius Jan 20 − Feb 18 Alias: Alias: The Water Bearer April 21 (21/04) daily aquarius horoscope: summary aquarius daily Star 9/10 Try to see the beauty or whats truly worthy of appreciating in what doesnt make sense or is shrouded in mystery. As much as youd prefer something was as transparent as a painstakingly polished window, youll reduce your stress levels by accepting magic is contained within the apparent madness. Something needs embracing rather than refusing. Reacting less intellectually might help. Read more... summary aquarius tomorrow Star 7/10 Before you can gain the support from someone whose support you could do with, youre going to have to pitch your strategy at the very beginning. You cant assume theyll connect instantly with what youre trying to achieve and you...
Libra Sep 23 − Oct 22 Alias: Alias: The Scales March 03 (03/03) daily libra horoscope: summary libra daily Star 8/10 There are times when some situations need to worsen before they can improve, either in their own way or through our desire to shake things up. When its obvious something needs fixing or improving, we prefer to be clear about where to begin. Whilst it might appear a situation has worsened, you could discover how much easier it is to tackle, overcome, resolve or put right! Read more... summary libra tomorrow Star 9/10 You might need to adopt a very unbiased attitude toward a certain situation, especially if youre caught in the middle a dispute not of your making. By watching from the sidelines, you can likely see whats fair in a situation and what the most sensible w...
Comments
Post a Comment