Vốn thường được biết chè đậu xanh đường phèn là món chè phổ biến nhưng hôm nay chúng ta sẽ biến tấu chè đậu xanh với đường nâu nhé. Chè đậu xanh đường nâu ngon không thua kém gì các món chè khác đâu. Ngoài ra, cơ thể bạn không phải lúc nào cũng trong trạng thái khỏe mạnh, và nếu có những ngày bạn cảm thấy uể oải hay mệt mỏi thì chè đậu xanh đường nâu với đậu xanh nguyên hạt chính là giải pháp giúp bạn lấy lại cân bằng cho cơ thể của mình. Chè đậu xanh vừa dễ nấu, vừa có tác dụng giải độc và đẹp da.
Đậu xanh mua về rửa sạch với nước, bỏ đi những hạt lép hay bị sâu mọt, vớt ra rổ cho ráo. Lá dứa rửa sạch rồi cột lại thành bó. Cho nước, lá dứa và đậu xanh vào nồi. Nấu cho đến khi đậu xanh mềm nhừ. Trong quá trình nấu đậu xanh, nếu có bọt nổi lên bạn dùng muỗng để vớt bọt này đi để nước chè sạch và trong hơn.
Khi chè đã mềm nhừ, bạn có thể cho đường nâu vào khuấy đều rồi tắt bếp, để món chè có thể ăn nóng hay lạnh, bạn cho đường vào thì tốt hơn. Hoặc nếu không cho đường, bạn có thể thưởng thức nóng bằng cách múc ngay ra bát, ăn bao nhiêu thì cho bấy nhiêu đường nâu vào thưởng thức.
Thưởng thức thôi nào. Chè đậu xanh đường nâu còn có tác dụng giải độc mát gan lại rất dễ thực hiện nên mỗi tuần bạn nên ăn chè đậu xanh nguyên hạt từ 1 – 2 lần sẽ rất tốt cho cơ thể. Chè đậu xanh rất dễ nấu, từ khâu chuẩn bị nguyên liệu đến khi hoàn thành chỉ ngốn của bạn chừng 30 phút, nhưng khi ăn chè đậu xanh bạn sẽ được tận hưởng cảm giác ngọt mát cực kỳ dễ chịu mà không phải loại chè nào cũng mang lại được. Vậy còn lý do gì để bạn không ăn chè đậu xanh không? Hãy nấu ngay món chè bổ dưỡng này đãi cả nhà nhé.
Pisces Feb 19 − Mar 20 Alias: Alias: The Fish April 07 (07/04) daily pisces horoscope: summary pisces daily Star 9/10 Knowing your way is the best way is reassuring for you but others might not be as quick as you wish they were to support you. A compromise might be needed on your part, once you accept theres an aspect to a plan youd overlooked or didnt believe to be significant. Entering into the true spirit of collaboration means accepting others ideas might actually be as good as your own! Read more... summary pisces tomorrow Star 9/10 Try to make effort to focus on ideas that inspire and motivate you and not simply because of their ability to boost your bank balance! With success, material enhancement is rarely far behind and what matters now is your ability to focus on what t...
Sagittarius Now 22 − Dec 21 Alias: Alias: The Archer June 30 (30/06) daily sagittarius horoscope: summary sagittarius daily Star 9/10 You might believe you had every base covered as far as achieving a certain goal is concerned, but dont be too quick to dismiss a development that appears suddenly as an unhelpful or unwelcome distraction. It could offer precisely what you need to take strides where youre taking steps currently. Whatever appears out of the blue needs your attention, not pushed to one side. Read more... summary sagittarius tomorrow Star 10/10 Having crystal clear expectations about a particular outcome is fine and understandable but you could be at risk of focusing too intently on one outcome that you fail to spot a better option when it presents itself. Youre not be...
Aquarius Jan 20 − Feb 18 Alias: Alias: The Water Bearer July 20 (20/07) daily aquarius horoscope: summary aquarius daily Star 8/10 Although you might believe you can see clearly the error contained in someones plan or methodology, that doesnt mean its your responsibility to highlight it. Whatever error you spot is one that will reveal itself in time without your intervention. Someones enthusiastic bubble doesnt need bursting because you believe yourself to be extra astute. Show support from the sidelines and let a process take care of itself. Read more... summary aquarius tomorrow Star 7/10 You might feel passionate about a certain matter but so too does someone else and your combined passions could be similar to putting out fire with gasoline. Passion is one thing, being blinded...
Comments
Post a Comment